maandag 27 september 2010
donderdag 23 september 2010
Workshop Kettlebell Sport door Sergei Matsko
een primeur in Nederland, wees op tijd, beperkt aantal deelnemers !!
Sergei Matsko (25jr.) is brandweerman van beroep en voormalig Wereld en Europees kampioen kettlebell Sport (categorie tot 105kg) uit Wit Rusland. Kettlebell Sport Deventer nodigt deze Wit-Russische specialist uit voor het geven van 3 workshops. Hij zal worden geassisteerd door zijn broer Nikolaj Matsko (22jr.) die in 2008 wereldkampioen Sambo Judo is geweest en de kettlebell gebruikt ter ondersteuning van zijn sport.
Vr 22 okt 2010 17.00 – 20.00
Za 23 okt 2010 13.00 – 16.00
Zo 24 okt 2010 13.00 – 16.00
NB. dit zijn 3 dezelfde workshops
Kosten per workshop: € 125 pp / Bij opgave van 2 of meer personen: € 100 pp
Na inschrijving ontvangt u een factuur. Uw betaling dient uiterlijk 17 oktober binnen te zijn.
Programma Theorie, Praktijk (Snatch, Jerk, Long Cycle) & Demonstratie door Sergei Matsko
incl. koffie, thee, naslagwerk en bewijs van deelname
Lokatie Nieuwe Markt 23 7411 PB Deventer tel 06 51280464
Taal Russisch, wordt vertaald naar Nederlands
Inschrijven info@kettlebellsport.nl uiterlijk voor 10 oktober inschrijven
Sergei Matsko (25jr.) is brandweerman van beroep en voormalig Wereld en Europees kampioen kettlebell Sport (categorie tot 105kg) uit Wit Rusland. Kettlebell Sport Deventer nodigt deze Wit-Russische specialist uit voor het geven van 3 workshops. Hij zal worden geassisteerd door zijn broer Nikolaj Matsko (22jr.) die in 2008 wereldkampioen Sambo Judo is geweest en de kettlebell gebruikt ter ondersteuning van zijn sport.
Vr 22 okt 2010 17.00 – 20.00
Za 23 okt 2010 13.00 – 16.00
Zo 24 okt 2010 13.00 – 16.00
NB. dit zijn 3 dezelfde workshops
Kosten per workshop: € 125 pp / Bij opgave van 2 of meer personen: € 100 pp
Na inschrijving ontvangt u een factuur. Uw betaling dient uiterlijk 17 oktober binnen te zijn.
Programma Theorie, Praktijk (Snatch, Jerk, Long Cycle) & Demonstratie door Sergei Matsko
incl. koffie, thee, naslagwerk en bewijs van deelname
Lokatie Nieuwe Markt 23 7411 PB Deventer tel 06 51280464
Taal Russisch, wordt vertaald naar Nederlands
Inschrijven info@kettlebellsport.nl uiterlijk voor 10 oktober inschrijven
dinsdag 21 september 2010
FMS Workshop 8, 9 en 10 oktober
Wel eens gehoord van de FMS? Geweldig systeem om iemand te "screenen", d.w.z. een indruk krijgen van hoe iemand de basis bewegingspatronen uitvoert. Wanneer er een onbalans is tussen de bewegingspatronen links en rechts, dan kunnen blessures ontstaan. Ook bij onvoldoende mobiliteit in de rug en onvoldoende reflexmatige stabilisatie van de "core" kunnen problemen ontstaan. De FMS screen kan uitgevoerd worden in enkele minuten en bestaat uit 7 bewegingspatronen die uitgevoerd en "gescored" worden. De uitslag van de screen geeft een indikatie, aan welke bewegingspatronen gewerkt moet worden. Problemen kunnen zowel met mobiliteit als stabiliteit te maken hebben, als ook een kombinatie van beide.
In 2008 heb ik de FMS level I gedaan, 9 en 10 oktober ga ik level II doen. De grondlegger van de FMS, Gray Cook, is daar ook aanwezig.
Op 8 en 9 oktober is er ook een FMS level I workshop, zeer aan te raden voor alle Personal Trainers en andere trainers/coaches. Kijk voor info op de website van HumanMotion: "http://humanmotion.nl/seminars2.php"
De workshops zijn in Eemnes, centraal gelegen in Nederland.
Algemene info over de FMS vindt je op de officiele website:
"http://www.functionalmovement.com/SITE/"
Richard
In 2008 heb ik de FMS level I gedaan, 9 en 10 oktober ga ik level II doen. De grondlegger van de FMS, Gray Cook, is daar ook aanwezig.
Op 8 en 9 oktober is er ook een FMS level I workshop, zeer aan te raden voor alle Personal Trainers en andere trainers/coaches. Kijk voor info op de website van HumanMotion: "http://humanmotion.nl/seminars2.php"
De workshops zijn in Eemnes, centraal gelegen in Nederland.
Algemene info over de FMS vindt je op de officiele website:
"http://www.functionalmovement.com/SITE/"
Richard
Abonneren op:
Posts (Atom)